Edzésleírás

Lazább tekerést terveztem és a pulzus alapján sikerült is. Azért csak az alapján, mert 30fok felett azért az érzet nem a legkellemesebb, plusz az a pár emelkedő..

 

Juta felé indultam, majd át Füredre és onnan Mernye Ráksi kör. Mernyéig tekertem nagyon lazán hátszélben, 50p és 122es átlag pulzus. Itt találtam egy remek ivókutat, azaz többet is, de már az elsőnél megálltam. Tiszta, finom, hűs vízzel ráadásul. Fejmosás, sapka bevizezés, kulacsba töltés. Ha lesz még ilyen meleg, akkor tuti, hogy megyek inkább két kisebb kört, de kellenek az ilyen frissítők. Brutál meleg van. Nehezen lehet kibírni.