Edzésleírás
Kicsit odakarmoltunk az emelkedőknek :) jó volt :) izomláz továbbra is nagyon játszik. A kiliről fogalmam sincsen, ez a minimum, amit mentünk, inkább több, mert ennél a tempómat valamivel gyorsabbnak éreztem. A napnak még nincs vége, indulok tovább :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:33 | 6.6 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 158 | 145 |