Edzésleírás
200 gyors-200 vegyes-200 gyors-200 vegyes;
2x6x100 gyors(1. sorozat sima, 2. sorozat TEA-val;
600 gyors bójával, 200 levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.8 | 18:34 | 3.23 | 0 | 0 | 0 |