Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
12 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Kocogás a munkahelyre. A Budai rakpart már ok. volt, de előtte a Pesti rakparton, és a Margithídon belémfagyott a szusz :-) A végén meg egy jó kis veszekedés egy "az én kutyám nem bánt" tipusú gazdival, brrrr
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 12 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atom 5639 napja
De mire beértél, ugye már találkoztál a felkelő nap első sugaraival? És felmelegítették a szívedet :-)?
Holnap is lesz szuszbefagyós futás, igaz, csak 20 méter, és a végén jó nagy csobbanással :-)!
Holnap is lesz szuszbefagyós futás, igaz, csak 20 méter, és a végén jó nagy csobbanással :-)!
yoyo 5639 napja
5:40 !!
Jó jó tudom,hogy ilyenkor szoktál ,,de mégis :O
Jó jó tudom,hogy ilyenkor szoktál ,,de mégis :O
mjoci 5639 napja
Én is utálom az ilyen ,,gazdikat,,.
szelidlendulet 5639 napja
Ugy szep az elet, ha zajlik... Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5639 napja
Amító egy ilyennel futok, már nem parázok a gazdátlan ugatásoktól. Persze ez más szitu.