Gandi 14 km Futás 2009-01-08-n 16:50-kor

Gandi futás

2009.01.08 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza a munkahelyről, alul-felül egy réteggel kevesebb elég volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	14	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gandi 5638 napja

Köszi :-)

Márti, visszafelé átszaladok a Margitszigeten is, azért több :-)

yoyo 5638 napja

Gratula cillagom visszafelé is :)

szelidlendulet 5638 napja

Szia!

Lehet, hogy butaságot kérdezek: Odafele miért 12 km, vissza pedig 14 km ? Gondolom másfele mész. Miért?
Gratula!

Steve 5638 napja

Hát igen, ez a jó időkihasználás és nem a városban dugulás autóval:))

Nicol 5639 napja

Öööö.tényleg? Akkor csak én fázok jobban mióta hazajöttünk a Bakonyból? Bár lehet,hogy ott a szénhidrátpótlás jobb volt!:))
Szép volt Gandika!

Elek 5639 napja

Ma már másodszor, ez igen:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.