sárkány 5.2 km Futás 2013-08-16-n 14:00-kor

sárkány futás

2013.08.16 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

30:44:00

Távolság

5.2 km

Tempó

05:54:37 p/km (0.17 km/h)

Edzésleírás

Céges "bohóckodás" a Szigeten, munkaidőben:-))

Futóiskolázás, ezer éve nem csináltam, vicces volt így együtt, jól szórakoztunk, na meg a Szigetlátogatók is:-))

A végén futottunk egy kört, azt hittem jobban megy majd.

És a legvégén jött egy jógi is, aki majd össze csomózta magát. :-))

Klassz volt az egész.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
30:44:00	5.2	05:54:37	0.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány 3963 napja

Aztán jöhettem be szombaton.. de akkor is megérte:-))

judit61 3966 napja

Így aztán tényleg jól eltelik a munkaidő -:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.