Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:00Távolság
26 km Szint: 450 mTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Edzésleírás
Gondoltam felfutok a Normafához, de nagyon rossz ötlet volt, mert amint beértem az erdőbe kiderült, hogy az égvilágon semmit sem látok akkora a köd. Kicsit sajnáltam, mert már beleéltem magam, hogy fák között fogok futni, de a sötétség köddel együtt tényleg verhetetlen párosítás. Miután tehát lefutottam a hegyről, kanyarítottam egy Gazdagrét karikát. Az iram végig elég jó volt, nem nagyon éreztem fáradtságot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:00 | 26 | 04:32 | 13.22 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
