posztizoli futás

2009.01.27 Kedd, 15:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:58

Távolság

22 km Szint: 5 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Meszesi ut és a Duna gát.Szermerkélő esőben indulás,11-nél fordulás, neki a szélnek,az eső pedig egyre jobban esik.De akkor is fussunk, ha jólesik!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:58 22 05:33 10.82 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5809 napja

Köszönöm a biztatást!
cica66 képe

cica66 5810 napja

Nagyon nagy gratula!!!
mjoci képe

mjoci 5810 napja

Éljenek a jólesö futások.:))
kán képe

kán 5810 napja

Esőben, hóban nincs megállás!
Hajrá Zoli!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!