Edzésleírás
Úgy indultam neki, hogy szép idő van és jól fog esni a mozgás, de nem egészen így lett. Lehet kicsit vissza kellett volna vennem a tempóból.
Viszont ezen a héten legalább utolértem futótávban az úszótávot :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:15 | 14 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dex 3905 napja
ez mondjuk jogos :)