kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:45Távolság
14.4 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Elindultam, szépen haladtam, de hazafelé a szembeszél nagyon nem hiányzott, be is lassultam, ahogy kell. Nem baj, egész jó tempó lett ez így is. 1-2 lendületesebb kilit beletettem azért a közepén, kell az.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:45 | 14.4 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 160 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4066 napja
Na már ott röhögtem, mikor annál a résznél tartottam, hogy be is lassultam, ahogy kell.... tudtam becsapsz :))))
Egs! Talán az eső hiánya :D
Felszerelések
Nike Dual Fusion
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4066 napja
Nem röhögni :) Köszi