kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:10Távolság
6.4 kmTempó
05:02 p/km (11.94 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
46
Maximum
164
Edzésleírás
Ma ennyihez volt kedvem. Nem is tudom mikor láttam utoljára minimum pulzusnak ennyit. Örültem neki. Meg az 5:02 tempónak is, főleg, hogy nem így indultam, hanem kényelmesben. Ezért lett csak ennyi az átlag puls is,mert az elejét eltotyogtam. Nemsokára lesz ez 4-el kezdődő úgy érzem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:59 | 6.4 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kovács Krisztián 4065 napja
Nagyon keményen tolod! Szépek az értékek! Látom bejönnek az intenzív edzések! :)
A rövidebb távoknál (13alatt) sokszor csalóka a pulzusérték mert kell egy ezer-ezerötszáz míg feláll a rendszer és az elviszi az átlagot szépen. Én legalábbis ezt tapasztaltam. :)
RunKa 4065 napja
Valami már érződik a levegőben, hamarosan meg lesz, egi !
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4065 napja
Volt kitől tanulni :) Az túlzás, hogy bejönnek (najónem), de mindenképpen más dimenzió, mint az eddigi edzéseim. Nagyon más :) Ami a pulzust illeti, igazad lehet.