nedus 13.5 km Futás 2013-11-10-n 10:50-kor

nedus futás

2013.11.10 Vasárnap, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

ezt a csodaszép napsütéses időt nem lehetett kihagyni .Az erdőben körözgettem , dombok fel-le , patakpart stb. tök jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	13.5	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 3841 napja

Örömfutás... :)))

Boszi72 3841 napja

De jó, örülök Nedus, hogy ilyen jól megy és ennyire élvezed a futást. Hajrá! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.