Gandi 0.9 km Úszás 2009-02-09-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2009.02.09 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

0.9 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 4*150 m gyors (50 m kettes levegő jobbról, 50 m kettes levegő balról, 50 m hármas levegő)- no, ez a hármas levegő nekem még új, meg nehéz, de egész jól ment...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:00	0.9	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5616 napja

Na jó, én adtam egy ötöst, az ötödiket, csak hogy mielőbb meglegyen az a hármas, aztán meg az ötös :-)!

gyaloggalopp 5616 napja

Kettes, hármas... gyakorolsz kicsit, s meglesz az ötös! :-)))
(Bár tudnám megint, mihez szóltam hozzá! :-O)

Steve 5616 napja

Hajrá, csak ügyesen ... :)

Pierre 5616 napja

Tényleg új még Neked a hármas levegő? Hajrá hozzá! (Nekem még nem megy...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.