Edzésleírás

Pénteken döbbentem rá, hogy YT van vasárnap. Kicsi esélye volt, hogy sokat fussak, mert péntek éjjel utoszilveszterre voltunk hivatalosak, és az, mint sejthető is volt, túúúúl jól sikerült :-) Szombaton úgy éreztem, ég és föld között lebegek, de azért vasárnap hajnalra felhúztam az órát, hátha :-) Aha, hát nem :-) 6 helyett 8-kor vánszorogtam ki az ágyból, Leo telefonja ébresztett :-) és az újratervezés eredménye reggeli utáni 25 km lett. Aztán a szigeten csatlakoztunk Alával Leoékhoz, és akkor már csak nem bírtam 25 kilinél abbahagyni... Utólag nagyon jó, mert végre lett egy hosszú edzésem, már hetek óta nem csináltam ilyet :-) És kisérhettem Leot az első maraton feletti távján :-) Sétálni akart, amiről finoman lebeszéltem, erre bosszút forralt, és ritmust váltott. Már-már leszakadtam, de azért még tartottam vele a tempót. Mikor már sírva könyörögtem, még jobban rákapcsolt, és végérvényesen leszakított :-))))

14 hozzászólás

Elek 5602 napja

Így már értem a szombati "üres" napot:) Nagyon gratula, biztos nagyon jó volt. Gratulálok.

cica66 5603 napja

Én is csak csatlkaozni tudok az előttme szólókhoz!!!Kalapemelő smile és sok-sok cillag..:)

Gandi 5603 napja

Köszi szépen mindenkitől! :-)

Gandi 5603 napja

Cillagom, nekünk majd lesz farsangunk :-)
épp most fejeztem be a jelmezemet, majd' 4 órán át dolgoztam rajta :-)))

yoyo 5603 napja

Nahát cillagom ,ez az utószilveszter jó lehetett,...hogy ilyet mi miért nem találtunk ki magunknak  ?:)))
A futáshoz pedig Nagy gratula ,,megy a rengeteg cillag ;)

Steve 5603 napja

Gratulálok, bár én azt hittem Te is lefutottad az 50-est:) Esetleg legközelebb velem ..., tudod van egy közös projektünk :))

gyaloggalopp 5603 napja

Hihi, én egyszer jártam úgy, hogy 5 kilit terveztem, s 53 lett belőle. Életem első ötvenese volt - utána egy hét dögrovás. Szóval Gandi elpisztíthatatlan és elnyűhetetlen.

Szab 5603 napja

Köszi az együtt futást, van még mit tanulni a Mesterektől.. :)

mjoci 5603 napja

Nem látszott rajtad a pótszilveszer, lazán jókedvüen kocogtál. Gratulálok.

Edyth 5603 napja

Nagyon örültem nektek!!
Gratula a futáshoz!! 

Pierre 5603 napja

Gratula, ha én 25-öt tervezek, abból sose szokott 40.5 lenni, esetleg 20... :-)
Szép volt, az is, hogy Leo-t nem hagytad sétálni.
Az uszodában azért szoktam nyomogatni az órámat, mert különben nem tudnám, mennyit úsztam. :-))

gyaloggalopp 5603 napja

Harmadnaposan is jól néztetek ki, örültem, hogy láttalak! :)

Gandi 5603 napja

Igazság szerint az időt vettem alapul, és a 4 óra 27 perces 35 km nagyon rosszul hangzik, ezért gondolom, a 40 kili a jó :-)))

Leo 5603 napja

ja, azért kiváncsi lettem volne ez kivülröl hogy nézett ki :) még egyszer köszönöm a támogatást! akkor ezek szerint a második számolásunk lett a jo :o))