Gandi Úszás

2009.02.23 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

0.9 km

Tempó

32:13 p/km (1.86 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés, majd 100 m magyas könyök- hátranézős, 200 m krall-gyors-krall-mell, majd 200 m teával: 100 m mell + 100 m gyors;Jó volt, és végre a krallnál hajtott a lábam, juhéjj :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 0.9 32:13 1.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom képe

atom 5593 napja

Ajajajaj, bocsi, bocsi, hogy hátúsztamban minduntalan le akartam rólad húzni a gúnyát, éreztem én a pozitív hullámokat, gyanús is lett hogy ennyien nem jöhetnek szembe, de persze hátranézni nem volt eszem :-(. Amúgy meg gratula, szépen dolgoztál!
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5593 napja

...vagy csak elirigyelted a wellnessfürdőket? :
Leo képe

Leo 5593 napja

Biztos be volt indulva a tegnapi 40től! :)
mjoci képe

mjoci 5593 napja

Igy jól indul a heted.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!