Gandi 0.9 km Úszás 2009-02-23-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2009.02.23 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

0.9 km

Tempó

32:13 p/km (1.86 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés, majd 100 m magyas könyök- hátranézős, 200 m krall-gyors-krall-mell, majd 200 m teával: 100 m mell + 100 m gyors;Jó volt, és végre a krallnál hajtott a lábam, juhéjj :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:00	0.9	32:13	1.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5602 napja

Ajajajaj, bocsi, bocsi, hogy hátúsztamban minduntalan le akartam rólad húzni a gúnyát, éreztem én a pozitív hullámokat, gyanús is lett hogy ennyien nem jöhetnek szembe, de persze hátranézni nem volt eszem :-(. Amúgy meg gratula, szépen dolgoztál!

gyaloggalopp 5602 napja

...vagy csak elirigyelted a wellnessfürdőket? :

Leo 5602 napja

Biztos be volt indulva a tegnapi 40től! :)

mjoci 5602 napja

Igy jól indul a heted.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.