janosib Úszás

2014.01.18 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés

400 lábösszehangoló úszás

500 TEA (közben új levegővételi rekord 50m-en 3-assal: 12)

3*300 (7:19; 7:14; 6:42)

100 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

janosib képe

janosib 4008 napja

Na látod ez a baj... :-)

Tibor72 képe

Tibor72 4008 napja

TEA-ni én reggelinél szoktam.

janosib képe

janosib 4008 napja

Nehéz is volt és csak egyszer sikerült...

foxmulder képe

foxmulder 4009 napja

36 kartempó? Az nagyon rendben van.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!