Edzésleírás
Kleopátra fittnes-wellnesben Zolival.
Bemelegítő/rávezetés egyelőre, hogy helyesen csináljam a későbbiekben a dolgokat. Főleg felsőtestre.
Utána nyújtás, SMR-ezés és szauna
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |