Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
7.16 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Ez valami borzasztó....katasztrófális ahogy megy az egész. Próbáltam napközben aludni kicsit, de Orsi miatt nem tudtam... Kicsit fáradt voltam, de elmentem futni, több értelme van, mint forgolódni/semmit se csinálni. Zene nélkül, mert fáj a fülem. Símaszkban, hidegben....Pocsékul ment, megy. Hiányoznak a közös futások, de hogy a faszba tudnék vele futni? 6:30-ban szenvedek, míg ő 5percesben kocorászik...Mennyit változott minden pár hónap alatt..Jó lenne fel hozni magam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:23 | 2.52 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 143 | 132 | |
| 00:16:27 | 2.47 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 148 | 143 | |
| 00:02:29 | 0.36 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 150 | 146 | |
| 00:02:54 | 0.47 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 149 | 144 | |
| 00:08:47 | 1.34 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 145 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
