Edzésleírás
Józsival Gym city.
Ugyanaz, mint múlt héten. A karom kicsit szar, de meg tudtam csinálni mindent...Lehet csak szimpla izomláz? Nem tudom, remélem nem lesz rosszabb...Úgyis pár nap pihi lesz most a fülem miatt, addig remélem helyrejön. Jó volt, semmi extra.
A korai időpont mondjuk szar volt, azért mentem így, mert 10-re sportkórház van...De ott derült ki, hogy ez másnapra érvényes, szóval hiába mentem el a sportkoházba ma....Simán lehetett volna ez a kondi napközben és aludhattam volna rendesen, nem csak 6-7 órát így...Gratulálok magamnak (és Orsinak, aki "miatt" a sportkorházi dolog van! :))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |