stépi futás

2014.02.22 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:26

Távolság

13 km Szint: 180 m

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Legújabb mentorálltamat (Marcellt) meglátogattam Bécsben, és vele egy könnyű külvárosi futás a patakparton, végén kicsi heggyel.

Kicsit hűvösebb volt mint itthon, de nagyon kellemes volt a terep.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:26 13 04:34 13.12 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!