lassukapitany 10.7 km Futás 2014-03-01-n 13:00-kor

lassukapitany futás

2014.03.01 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

10.7 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

2 kör sziget.

Első kör az uncsitesómmal, ez volt neki az első szigetköre, de remélem nem az utolsó. :))

A második egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	5.35	07:29	8.03	0	0	0	0
00:27:00	5.35	05:03	11.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 3768 napja

hát hallod már laza futás neked az 5p-es tempó?:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.