Gandi futás

2009.03.15 Vasárnap, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a Margitszigeten. Alát sajna egész nap nem sikerült rávennem egy kis pancsikolós fürdőzésre :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 10.5 06:06 9.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 5573 napja

Izomlázra jó lett volna a pancsikolás meg egy kis szauna, kár volt kihagyni ... és az is kár, hogy nem délelőtt jöttél kocogni, mert már régen beszélgettünk és már csak 98 ...
yoyo képe

yoyo 5573 napja

ÁÁ a tegnapi szaggatás :))) jobbulást neki,de tudom miről beszél :P
Gandi képe

Gandi 5573 napja

Nem, csak alig él, olyan izomláza van :-)))
yoyo képe

yoyo 5573 napja

cillagom Te is átmozgattál ügyesen :) Azért vártalak a rajtban , hátha mégis megjelensz ;)
Mi történt Alikával,csak nem beteg lesz ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!