lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:38Távolság
10.39 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
Szigeten 2 kör.
Tök jó idő volt! Hú, mi lesz itt nyáron, esti 40 fok?
A futás jól esett, bár most valahogy nehezebbnek éreztem. A hétre úgy néz ki minden edzéshez van futótárs, ha le nem mondják. :)
Még szombaton szeretnék Gödöllőre szervezni egy futást, de az ottani kolléga még nem jelzett vissza, szóval az még képlékeny. :)
A mai edzésnél special thanks to Monique, hogy volt türelme az én tempómhoz. :)) A második kört vele futottam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:38 | 10.39 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 3752 napja
a 40 fok azért túlzás lenne ://
a tempó miatt meg nyugi, pont ezt a tempót akartam én is futni :D abszolút jól működünk együtt:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3752 napja
:)