lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:20Távolság
11.9 kmTempó
05:39 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Margit híd - Vár - Margit sziget 1 kör
Az első fele Mónikával. :) Olyan szép Budapest így este felé, ahogy ki van világítva. Nagyon tetszik! :)
A futás jó volt, bár itt az első részében alig mertem lépni, mert extrém módon hívott a természet, csak azt lestem, hol van a valami elrejtett bokor. :)
Hát a szigeten volt. :) Onnantól kezdve már futni is mertem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:20 | 11.9 | 05:39 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 3742 napja
ja bocs, ezt h zötykölődés még a wc-s dologra írtad gondolom :))
monique 3742 napja
ha jól csinálod akkor nem érződik zötykölődésnek. lazán kell futni, fékezést kerülni, picit előredőlve, nem túl nagy lépésekkel
lassukapitany 3743 napja
Jaja, ott lefelé zötykölődni nem volt valami kellemes. :D Na, de majd legközelebb! ;)
monique 3743 napja
jaj te szegény, tudat alatt éreztem h vmi nem stimmel:))
hja a szigeten minden van! :D
akkor legközelebb már fog menni a lejtőn tempózás?! :)
lassukapitany 3743 napja
Nem volt sok választás. :D Köszi!
RemAti 3743 napja
Akkor már értem ezt a fergeteges tempót. :) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3742 napja
Jaja. :) Tudom, régen imádtam legördülni a hegyről. ;-)