lassukapitany futás

2014.04.06 Vasárnap, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

15.37 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Futás Pesterzsébeten Orsival.

 

Na, ez nagyon tetszett, az utóbbi idők egyik legjobb edzése volt. A tempó se volt lassú, beszélgetés is ment közben, és ami a legjobban tetszett, az, hogy a kertvárosban baromira virágoztak a fák! :D Mindjárt kiköltözöm én is a városból! :D

 

Feltöltődtem ettől most nagyon! :) Olyan természetben futós kedvem van mostanában. :)

 

No, de a jövő héten lesz is még természetben futás, ha mindenigaz. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:20 15.37 06:00 9.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3694 napja

Hehe. Valami olyasmi. :-) Sajnos foglalt, és hogy több nem lehetséges így köztünk futásoknál, kevésbé motivál. Pedig nagyon szimpi lány az Orsi, simán barátnő szint lenne. :-)

tomcsi képe

tomcsi 3695 napja

nem, és rágalom hogy volt ilyen nevű nőm valaha :-)

azóta semmi Orsis-futás?

nem futottál elég jól? :-)

lassukapitany képe

lassukapitany 3695 napja

Csak nem Orsi a kedves feleséged? :)

tomcsi képe

tomcsi 3695 napja

nem csoda...BP gyalázatos...főleg a középső kerületek...rosszul vagyok ha be kell oda mennem...nem csodálkoznék a költözésen :-)

Orsival jó futni... :-)

Grat utólag :-)

lassukapitany képe

lassukapitany 3732 napja

Köszi mindenki, kedvesek vagytok! :)

RemAti képe

RemAti 3733 napja

Cseresznyevirágzásnál nincs szebb. :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3733 napja

Csakis a természetben ebben szép tavaszban :)))  Egi ! 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3733 napja

Hajrá Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!