lassukapitany 15.23 km Futás 2014-04-07-n 19:40-kor

lassukapitany futás

2014.04.07 Hétfő, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:57

Távolság

15.23 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Ligetkör Áprilisi Zseblámpás Futás

Közösségi futás, ismét a facebookról, csakúgy, mint a múlt pénteki M4 futás volt. :)

Kellemes laza, beszélgetős tempó. Azt hittem csak egy kör lesz, de 3 volt + oda + vissza. :)

Jól esett, ismét kedves embereket ismerhettem meg, sőt hárman voltak a péntekiről is. :)

Ja, még azt megjegyezném, hogy az a jó a gps-es futásban, hogy mehetek, amerre csak akarok, mindig tudom a távot a végén. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:57	15.23	06:10	9.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3732 napja

Van órád? vagy mi ?

Meg az útvonalat is betöltheted ide :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.