kádárévi 63 kg Erősport 2014-05-18-n 17:00-kor

kádárévi erősport

2014.05.18 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Megmozgatott súly

63 kg

Edzésleírás

Elcsesztem ma a kaját, ezért a futás esélytelen volt délután. Mostanában nem megy ez a hétvégi edzés valahogy, pedig idő ilyenkor lenne több, vagy mégsem, mert sokszor berendelnek dolgozni.

Egész testes átmozgató. Fitball, szalag, kötél, súlyzó.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	63.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3873 napja

Nocsak ::)))) Mit nem látok, vagyismit látok :) Kész tornatanár lettél, minden a kisujjadban van :) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.