kádárévi futás

2014.05.24 Szombat, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Igazából most mérges vagyok....A strava nem mért csak 0,2 km, így fogalmam sicsen a mennyiről, pedig de jó lenne tudni :( MInd1 ezen már változtatni nem tudok, tehát kb. megbecsülöm. Laza tempót mentem, még csoda, hogy ez is ment. Reggel ugyanis alig bírtam kikelni az ágyból, pedig ez nem jellemző rám egyáltalán, főleg nyáron. De ettől függetlenül nem volt rossz a téma. A meleget nagyon élveztem, néha a futást is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 15 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Realflex