Gebregab futás

2009.04.07 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

8 km

Tempó

04:08 p/km (14.55 km/h)

Edzésleírás

Pörgős átmozgatás, benne 10 perc 100/50-el. Jól ment!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 8 04:08 14.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue képe

Blue 5550 napja

Ez is nagyon gyors futás
a vasárnapi után!:)
Monnyjon le Gebregab is!
:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!