Edzésleírás
És eljött ez az idő is... éreztem, hogy valószínűleg ez lesz az utolsó alkalom, amikor még a Kaszásról indulok és azt mondom rá: "otthonról". Ezért mindenképpen el akartam köszönni ezektől az ismerős utaktól, amiket olyan sokat koptattam az elmúlt években. Hajnalban szöktem ki, a levegő friss volt, szinte üres a város, így a nosztalgiázásra ideális volt az alkalom. Jól esett, de furcsa volt belegondolni, hogy ezentúl már nem erre fogok reggelente munkába pöfögni a jókora hátizsákommal... azt hiszem, ennyi idő alatt az ember már hozzánő egy helyhez valamennyire.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:52 | 22.6 | 05:00 | 12.01 | 0 | 72 | 154 | 135 |