lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:09Távolság
16.42 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
Mikepércsen Ferivel körözés
Egy kicsit meleg volt, de jó volt. A vendéglátás nagyon kedves volt, aranyosak voltak Feriék.
Huh, kicsit elfáradtam, így most többet nem írok. :) Lassan irány Pestre, aztán holnaptól meló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:09 | 16.42 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
monique 3619 napja
sztem nagyon ráérsz te a 100km-es hetekkel. RemAti biztos csak viccelt.. :P
lassukapitany 3638 napja
Á, nem, csak más dolgom volt a héten...és elég későn aludtam el minden nap. :)
De hétvégén futok, a vasárnap már tuti! :)
Czeglédi Ferenc 3638 napja
Mi történt? Talán csak nem amartizált le ennyire a vasárnapi futás?
lassukapitany 3641 napja
Ehh.. :)
faxau 3642 napja
Mi vagy Te celeb, hogy villantgatsz?! :)
lassukapitany 3642 napja
@Remati: Köszi! :) Hm, szerintem az kicsit még sok lenne. Már a mainál is nagyon féltem, hogy túlfutom magam. Próbáltam Feri előtt villantani, de egyszerűen nem pörögtek a lábaim 5p/km alatt... Sebaj, lesz ez még jobb is. :)
@Feri: Köszönöm a futást és a vendéglátást is! Becsüld meg azt a lányt. :) Ja, és fussss, mármint, ha jut időd. :)
Czeglédi Ferenc 3642 napja
Szenzációs voltál, bizony-bizony igyekeznem kellett utánad....
RemAti 3643 napja
Az állóképességed javulását figyelemve időnként simán letudnál tolni 100km-s heteket. Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3618 napja
-:) én nem viccelek