Edzésleírás

Az idő semmivel nem volt jobb, mint tegnap reggel (sőt, ha lehet fokozni, még párásabb lett az éjszakai eső miatt) de sikerrel elindultam a terv szerint, hat órakor. Nehezen melegedtem be. Ebben nem segített az sem, hogy a park körül alig több, mint 2 km alatt körbe lehet érni, így egy közepes hosszúságú edzés rengeteg körözgetéssel jár. Ez egyfelől klasszikus alvafutás, másfelől pedig nagyon egyoldalú megterhelést is jelent, ha nem cserélgeti az ember a futásirányt. Ennek ellenére egy idő után már egész jól ment a körözés, de sajnos a tervezettnél valamivel hamarabb kellett abbahagynom, mert tegnap este túlságosan belefeledkeztem a gofri és a sült krumpli élvezetbe. Más kérdés, hogy így volt időm rendesen reggelizni és összepakolni, szóval nem volt nagy baj ez így sem.