Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11 km Szint: 150 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Citadellánál gepárdos edzés. 5x(gyors kör/lassú kör) Kicsit fáradtak a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gebregab 5541 napja
De én egyszer megálltam sielni.... azér ;)
csattogoboka 5541 napja
Na jó...csak kicsit vagyok kényszeres. :)
csattogoboka 5541 napja
Szerintem 12 volt...Ezt Te mondtad egyszer... Most tisztára pánikba estem, hogy úristen, lehet, hogy kevesebbet futottunk, mint számoltam... :S
Gebregab 5541 napja
Ú, basszus... ha szólsz, megvárunk. Na, majd legközelebb!!
rob 5541 napja
Akkor ezért nem láttalak titeket, pedig sasoltam:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5540 napja