Edzésleírás
reggeli száguldolzás után alaposan lefáradva vágtam neki a hazaútnak. Ugyanakkor komoly motivációt jelentett a láthatáron gomolygó zivatar, amit pont sikerült elkerülni. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 12.58 | 05:26 | 11.04 | 0 | 63 | 151 | 135 |