Edzésleírás
A reggel olyan párás volt, mintha sokat esett volna az éjjel, pedig (legalábbis felénk) ezúttal nyugis volt az éjszaka. Kiváncsi voltam, milyen lesz befutni, mert tegnap a dupla whopper után azért már erősen éreztem az izomlázat. Szerencsére ez reggelre nagyrészt elmúlt, így szép nyugisan bedöcögtem. A pulzuspánt ezúttal otthonmaradt, mert a nedves levegőben szétszedte a bőrömet, így pihentetés jön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:13 | 12.13 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |