Edzésleírás
Fadd előtti átmozgató pomázi kiskör.
Lazán, benne pár erősebb megindulással azért. Fáradtak a lábaim, meg én is fáradt voltam kicsit (korai kelés, indulás)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 4 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 | |
00:56:14 | 29.55 | 01:54 | 31.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:05:04 | 2.4 | 02:07 | 28.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |