lassukapitany futás

2014.08.09 Szombat, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:48

Távolság

19.44 km

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Edzésleírás

Juditos futás a Kopaszin.

 

Jó volt, olyan kellemesen beszélgetős. :) Az idő az nem pontos, de nem is fontos. :) Az is bele van mérve, amikor az egyik kör végén a fűben feküdve néztük a felhőket, szóval ennyire preckón mértem. :D

 

A végén a Petőfi hídnál búcsú, és én meg "átsprinteltem" a magam 5:50-es tempójában a Fővám térre. :)

 

Ez most nagyon jól esett, a maga kötetlensége, lazasága, időtlensége miatt. A beszélgetés is tisztán haveri volt, és ez így most tökéletes is volt. :) Mostanában kicsit túltöltődtem célokból, kellett egy ilyen üresjárat már nagyon. :) Még egy kirándulás esne állatira jól valahol, csak úgy sétálva. :)

 

Holnap hegyre megyek edzeni, ha minden igaz és az unokatesóm sem mondja le. :) Ja, és a kulacstartó övem ma teszteltem először. Jó volt, bár az irattartó zseb lehetne nagyobb is, de nem rázkódott, nem zavart. :) Bár nagyobb tempónál lehet más lesz...majd meglátom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:26:48 19.44 07:33 7.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 3607 napja

Köszi! :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3607 napja

Ez nagyon szép táv már!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!