Edzésleírás

Ismét újrakezdhetem ezt a szart, remek!

 

1.gyógytorna (1.egyedül)

A sérülés után 1 hét pihenőt javasolt Judit. Pénteken (aug8) sérültem le, úgyhogy így ezen a héten, hétfőn akartam volna először (aug18). Nagyon zűrős volt a hét eleje és nem volt rá időm/kedvem! Voltak sokkal fontosabb dolgok, így a lábam/rehabilitáció egyáltalán nem számított, nem tekintettem rá fontos dologként.

 

Csak egy rövid, átmozgatás...Nem vagyok benne teljsen biztos, hogy mi az amit még szabad csinálni. Pénteken megyek Judithoz, majd elmondja hogy miket szabad, kellene csinálni. Így csak azt csináltam, ami biztosan mehet!