kádárévi 10.8 km Futás 2014-08-24-n 15:00-kor

kádárévi futás

2014.08.24 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

10.8 km Szint: 55 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kicsit tempósabbat mentem ma. Jól is esett, annak ellenére, hogy nagy volt a szél. A pulzus is jó volt. Megelőztem egy férfiembert 2x is :) Csak összehoztam a hét végére majd 50 kilit, pedig egyáltalán nem úgy sikerült a hetem, ahogy terveztem..... sajnos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	10.8	07:19	8.20	55	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.