kádárévi futás

2014.08.25 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:32

Távolság

14.6 km Szint: 54 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Nem volt ma különösebb tervem, csak mentem, aztán ez lett belőle. Egész szép kis táv, ahhoz képest, hogy nem olyan rég még futni is alig indultam.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:32 14.6 05:43 10.49 54 0 159 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3774 napja

De még mennyire csodás, mindig elámulok a tempódon :)

Felszerelések

Reebok Realflex