Pepe88 Egyéb 2014-09-29-n 17:00-kor

Pepe88 egyéb

2014.09.29 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Zsinórban a harmadik nap gyógytornával és futással! Így az elején talán kicsit lightosabban kéne, de azért annyira csak nem vészes! Muszáj voltam ma BEAC-ozni, mert tegnap ért véget a WCOOP és ahhoz hogy átálljak ébren akartam lenni ma egész nap és délután az edzés segített ebben.

Már felcserélődött a két edzés és előbb van a futás, utána az erősítés. Amíg a többiek futottak, addig én gyógytornáztam, majd kicsit futogattam. Már csináltam 1-2 alap ugrándozós/szökdeléses feladatot is

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.