sárkány 5 km Futás 2009-05-06-n 18:15-kor

sárkány futás

2009.05.06 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

nyiff-nyaff és szuri

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Svalbard 5525 napja

Az egy jó keresztedzés.:)

puszedli 5525 napja

Csatlakozom!!!!! Lángossal! :-)))

sárkány 5527 napja

Azt hiszem új keresztedzésbe kezdek, mégpedig a napon, fűben fekve zenét hallgatásba:-)))

judit61 5527 napja

Most inkább kerékpározz!

puszedli 5528 napja

Mi van Nyiff-nyaff? Nem volt jó a futás, vagy fájt a lábad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.