Pepe88 egyéb

2014.11.01 Szombat, 14:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Futás előtti bemelegítés, kb 15percben:

-gyógytorna (csak alap, bemelegítő feladatok ülve)

-SMR hengerrel gyorsan végigmentem a lábon

-Just Dance Kinect 1 szám

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!