Edzésleírás
Szentendre városszéléről a főút mellett, aztán a Duna-parton és a Margitszigeten át be az irodába. Szép nyugis futás, igazi novemberi (de nem hideg) idő, új cipő. Mi kell még?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:26 | 19.86 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 155 | 145 |