Edzésleírás
Egy kósza ötlettől vezérelve ma reggel kipróbáltam, mennyi idő lenne elfutni otthonról a MOM uszodáig. Hát, megtudtam: nem túlságosan meghajtva a dolgot kb 38 perc. (Más kérdés, hogy úszni már nem volt időm, sajnos.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:54 | 10.16 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 146 | 132 |