Edzésleírás

Garmint majd belinkelni.

 

Szakadt az eső, Gyula nem volt, Csilla nem akart futni és senki más sem jött le edzésre. Én azért elmentem futni. Esett az eső, mindenhol tócsák voltak. Sötét is volt ugyebár.

 

Ez kurva jó idő amúgy, nem is hiszem el...Az órámat nem tudtam nézni, mert nedves volt és megőrült így csak futottam a kopaszin. Éreztem, hogy jó a tempó, főleg hátszélben. Amikor szembe szélt a fúj és esett rám az eső annak annyira nem örültem. De éreztem hogy korrektül futok. Viszont azt is, hogy van rajtam pár kiló. (Lassan majd mérlegelek is). Ilyen 5:40 körüli tempóra gondoltam, szerettem volna, de az elmúlt időkben mindig lassabb tempóban futottam, mint gondoltam, úgyhogy ilyen 6:00-át saccoltam be magamnak. Ehhez képest 5:25-ben futottam onnantól kezdve, hogy a garmin megtalálta a jelet, ez elég jó....!!! 

 

Nagy dac, akaraterő van bennem úgy látszik....Ismét a sport a motviációm, ebbe élem ki a bánatom vagy mi

 

 

Kicsit mondjuk kikészítette a torkomat ez a futás, már este is éreztem. Remélem holnapra kipihenem és tudok majd úszni.