Edzésleírás

Reggel még elmentem úszni, így végül 9kor mentem el aludni hétfőn, ami nekem a vasárnaphoz tartozik. 9-16h aludtam, úgyhogy akár le is érhettem volna 5-re futni, de fáradt voltam, nem volt kedvem ahhoz. Erősíteni azért lementem, mert az elkészült mezeim amúgy is lent vannak.

 

Fáradt voltam eléggé+nyűgős. Elvileg köredzés volt pár feladattal, de a 2.sorozatot "bojkottáltam", mentálisan gyenge voltam abban, de a 3-4.-et megcsináltam, bár közben azért néha elmerengtem és leálltam néha egy kicsit. Józsival beszéltünk versenyekről, versenynaptárról. Nekem meg valahogy megint eszembe jutott Balassagyarmat és hogy van ott verseny, meg más is...

 

Nagyon "gyenge" edzés volt, nem volt kemény. Ennek ellenére mondjuk azért néha eléggé izzadtam a köredzés alatt. De nem éreztem keménynek, meg nem is érzem magamat most toppon. Mondjuk a motivációm visszajött, jó volt többiekkel edzeni, húznak felfelé, meg motivált vagyok megint, készülök a versenyekre, tervezem az edzéseket, stb.! Ez jó! Csak úgy, mint a betegség előtt 1 hete! Kezd visszatérni a motiváció így hogy most már meggyógyultam!