nedus 13 km Futás 2015-01-31-n 12:00-kor

nedus futás

2015.01.31 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

13 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Munka után haza futás . Volt benne kb.6 km tempósabban (3:57-137 AVG) .Egészen könnyen ment és esett

http://www.movescount.com/moves/move51661496

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	13	04:18	13.93	0	0	144	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 3394 napja

ez a 4 körüli már utazó neked! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.