Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
25 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Kocogás haza a munkahelyről... Összességében majd' három órát tartott, mire hazaértem. Mikor már épp felkászálódtam a szigetre, szembejött Ala, hogy menjünk még egy kört. Nem álltam azonnal kötélnek persze, de egy sörrel végül mégis visszacsábított :-) Miután elfogyasztottuk, jött Ernő is, kocogtunk egy kellemes beszélgetőset, majd újra felkászálódtunk a hídra. Szerencsére Future már nem akart visszafordítani bennünket :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 25 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Hauanita 5500 napja
Ööööö, egy 25-ös csak úgy hazaútban?? Ez naggyon durva. Grat!
Kókusz 5500 napja
Gratulálok! Ilyen barátok mellett.......:-)
Steve 5500 napja
Gratulálok, kár, hogy nem futottunk össze:)
mjoci 5501 napja
Egy hideg sör elég komoly motiváció.:))
nyaff 5501 napja
míért? elfogyott a sör a szigeten? (kuncogós szmájli)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5498 napja