Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
26 km Szint: 400 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
A gyorsabbik gepárd szekcióval fel a Normafához, majd egy kis kör. Nagyon jó kis edzés volt, csak a festék-sprayt hagytam megint fent...:S Lebuszoztunk, majd Zsebivel (nagy,meleg, rózsaszín és jószagú)és Danival lendületes kifutás a BEAC-ig, ott egy karika és vissza.(Móricz-on Zsebi bevágott egy gyrost, mert nagyon éhes volt szegény, és egy hajlékony majdnem belénk kötött, mert nem dohányzunk...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 26 | 04:37 | 13.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
